羨ましい…

こんにちは！

テッセンと申します！

今回は、「羨ましい…」

そんな感情との付き合い方について

話していきたいと思います！！

あなたは手話を練習していて、

「あの人うまくて羨ましいな…」

「なんであの人だけ…」

自分と始めた時期は同じなのに、

明らかに自分の方がたくさん練習してるのに…

才能は関係ないんじゃないのか…

どれだけやってもできない…

そう思ったりしていませんか？

その気持ち、

すごくわかります！

そう思うたびに、

嫌になりますよね…

そして、

やる気がなくなったり、

面倒だ

と思うことさえありますよね…

相手に、そして自分に

裏切られた

そんな感情が芽生えてくる…

辛いですよね。

それは世の中から、

嫌がらせを受けている

そう思ってしまう。

死ぬほど苦しいです。

それは手話に限った話ではないかも知れないです

何においても起こる感情

なのです！

しかしながら、

羨ましがると

自分が辛くなる

夜も眠れなくなるほど

考え込んでしまう。

でも、

解決方法もわからない…

気づけば、部屋でスマホを片手に

横たわる自分がいる

「自分もあの人みたいにできたらいいのに」

「なんで自分だけいつも…」

そう思ってしまうものなんです。

しかし、

そう思うことって

悪いことじゃないんです。

よく考えてみてください。

もしあなたが努力をしていないとしたら、

そういう感情って

全く起こらないはずなんです。

「羨ましい」って思うのは

頑張っている証拠なんです！

「いいなぁ」と嫉妬してしまう。

この数が多ければ多いほどあなたは、

頑張ってるんです！！

私も似たようなことがありました。

手話を同時期に始めた友達がいました。

その友達は住んでいる場所が離れています。

なので、

近況が分からないんです。

勉強を始めて半年くらいして、

会う機会がありました。

その時に、

なんと友達は、

自分の2倍どころか、3倍は

手話が上手だったのです！

その時私は思いました。

なぜなんだ！

その友達は、ある国公立大学に行っています。

普段から勉強も忙しい。

アルバイトする時間もあまりない。

明らかに自分の方が

手話を勉強する時間が多いはず…

なのになぜ自分は…

「おれの方がやってるのに！！」

そう思いました。

やはり頭の良さが必要なのか…

それとも自分に才能がないのか…

色々と考えました。

とにかく辛かったのです。

正直、

続く気がしない。

そう思ってしまったのです。

手話を勉強しながら

友達を羨ましがる毎日。

その中で、

ある法則

に気付いてしまったのです。

それは何か、

要領の良さです。

要領の良さがあり、

最低限の時間で最大限の効果を

出していたのです。

まずは、

自分の要領、相手の特徴、

そして、

自分には何ができるのか

それを考えてみてください。

そのためには、まず自分分析が必要です。

さあ、スマホのメモアプリを開いて、

今すぐに自分のできることを

書き出して下さい！

まずはスマホについているメモアプリを開きます。

そして、

• 自分が今までやってきたこと
• これからしなければならないと思ったこと
• 自分がどうなりたいか

これを書き出すのです。

それだけで自分分析になります。

それでは、

• どうやって要領を見極めるか
• なぜ今まで気づかなかったのか
• 結局今やるべきことは何か

この3つについてみていきたいと思います。

羨ましがるのは

頑張っている証拠、

悪いことではない

ということをお話ししました。

それを踏まえて3つを見ていきましょう！

では、1つ目！

• なぜ今まで気づかなかったのか

まず、要領と言われて思うことがあると思います

「え？そんなのはできる人のものでしょ？」

このようになりますよね？

要領がいい人って、

できる人

このイメージが強いと思います。

では考えてみて下さい。

普段自分がやり慣れてることってありますか？

例えば、私の場合は

上手いことごまかせる

電車の中でスマホを開く

目を盗む

これらが得意です笑

「誇れるものじゃなくない？」

そう思うでしょう？

実は違うんです！

いずれも、複数のことを同時にこなしているのです。

こういったことって、あなたにも

あるのではないでしょうか？

音楽を聴きながら勉強する

授業を聞きながら絵を描くなど…

実はこれ、

要領がいいんです！

複数のことをやりこなしているからです。

え？手話と関係ある！？

そう思いましたよね？

まさにそこです！！

私が言いたいのはそれです！

なぜそこに気づかなかったのか…

それは、手話は元々

やったことがなかったからです！

やったことがないことに対して、

要領を求める人はそうそういません。

例えば、

初めて一人暮らしをする人が、

料理をしながら洗濯をする。

とても難しいですよね？

しかしそれは、慣れていないことに

気付いてないだけなんです！

それを踏まえて、次を見ていきましょう。

• どうやって要領を見極めるか

 

これは、「なぜ見極められなのか」

それがわかっていれば簡単です！

先ほどの一人暮らしの例を考えてみて下さい。

これにおいて見極められない理由は、

慣れていないからなんです！

そうですよね？

慣れていないと、どうしても

自分の要領を見極められません。

それで辛くなってしまう。

当然のことなんです。

その矛先が人に向いた時に、

羨ましがる

嫉妬

これらが起こるのです。

ではどうやったら解決できるのか。

それは、

慣れることです。

「え？めっちゃ単純じゃね？」

「おれでもわかるし」

「そんなこと？」

そう思いますよね？

私も最初はそう思っていました。

簡単に慣れることができるなら苦労しない！

そう思っていました。

料理や洗濯も、確かに慣れてしまえば

考えずに両立してしまえるんです。

今回は、手話と日常生活についてですが、

同じことが言えます

両立できない悔しさ、

慣れない

それが人に向いてしまう状況にあるんです。

それでは最後の項目を見ていきましょう！

• 結局今やるべきことは何か

これについてですが、

知るためには、「なぜ慣れないのか」

これを知る必要があります。

人にできて自分にできない…

それがなぜかわからないから

羨ましくなってしまうんです…

私はこう考えます。

相手は慣れているから、

そして自分は慣れていないから。

そう考えます。

人はそれぞれいろんな過去を持っています。

経験が違うだけなんです。

一人暮らしをずっとしている人が

始めたばかりの人より家事の効率がいい。

当然ですよね？

手話にも

同じことが言えます。

では今すぐやることってなんなのか。

それは、

やる時間を決めて、

毎日続けることです！

これで要領を見極め、ちょっとずつ

できるようになっていくんです。

騙されたと思って試して下さい！

数をこなす＋習慣

これで人は大きく

変われてしまうんです！

実践あるのみです！

「あーあ、おれはダメなのか…」

と諦めてスマホをいじる前に、

今持っているスマホで手話や指文字をを調べ、

自分が普段使いそうな言葉を

表してみてください！

今まで悩むのに使ってた時間が

練習時間に変わります！

すごく要領よくありませんか？

そうすればいずれ、

「いいなぁ」という感情が、

プラスの感情に変わっています。

きっとあなた自身が

変わりますよ！